Vida

e ReVida
Experiência como paciente de câncer

Histórico                                                                                        

Tive diagnóstico de câncer de mama em 2005. Fiz quimioterapia, cirurgia, mais quimio, radioterapia. Parei minha vida para rever tudo: relações, crenças, sentimentos, atitudes, valores. E tudo mudou, mudou muito, e foi para melhor. Nessa jornada tive apoio de gente muito especial que me trouxe acolhimento, compaixão, apoio, compreensão e carinho. Recebi muito e desejo compartilhar isso com o mundo. Quero deixar algumas informações que podem ajudar a suavizar o caminho de quem encara esse desafio.

Coisas que me ajudaram muito:

Minha família e meus amigos muito especiais;
Grupo de Apoio - ReVida;
Psicoterapia;
Atividade física (dançar, caminhar, nadar, tai-chi, qualquer coisa que te faça sentir prazer);
Massagem (é ótimo!);
Calatonia;
Relaxamento;
Exercícios de visualização;
Meditação;
Acupuntura;
Livros e muita informação;
Respiração Holotrópica;
Assumir a mim mesma como dona do meu tratamento;
Aprender a pedir ajuda e identificar quem está apto a dá-la;
Identificar bloqueios emocionais e estar disposta a superá-los;